「藤岡接骨院」の「栄養豆知識」

本日は「メチオニン」です。

必須アミノ酸の一つで、レバー、牛乳

、小麦粉に含まれる。抗うつ剤として

即効性がある。不足すると、尿が生成

されず、むくみがでる。他に動脈硬化

や、コレステロール沈着、抜け毛等

が起こりやすい。