「藤岡接骨院」の「栄養豆知識」本日は

「ストレスに効く栄養成分」です。ビタミン

Ｃ，Ｅ，Ｂ群、パントテン酸、ミネラル、タンパク質

オクタコサノール等があります。脂肪やコレステ

ロールはストレスの原因なので控えて、特に、

ビタミンＣを摂ると良い。