「藤岡接骨院」の「栄養豆知識」

本日は「フッ素」です。歯のエナメル質を強くして

骨を丈夫にする働きがある。摂りすぎは、歯のツ

ヤがなくなり、黒ずんできます。煮干し、芝エビ、

抹茶に多く含まれます。